コメント一覧（9件）

• しおねこ@yrmn絵師
  2020/06/24 20:10:44
  足の速さ……か
  スタートの前に顔を下に向けて、スタートの時にだんだん顔を上げて走る…
  って言うやつを習ったような
  もし間違ってたらごめんなさい🙏💦💦
  それか「足　早くなる方法」とかで調べたらいいと思います！
• 竹松くん
  2020/06/24 20:56:45
  私も足遅くて練習中！一緒に頑張ろ！
  1歩を大きく、前を見て突き抜けるように走るとか……結構基本的なことを気にしながら頑張って練習しています！
  まぁそれだけなんだけどね(￣▽￣;)
• いちご
  2020/06/24 21:51:19
  ありがとうございます！頑張ります！
• ぬし
  2020/06/24 22:57:20
  私はメタルギア小説版(？)で歩幅を短くして呼吸深くすると長持ちするらしい、徒競走は別としてね、でも呼吸を深くするのはどうでしょうか？
• ぬし
  2020/06/24 22:58:12
  歩幅は短く、そして早く回す
• ぬし
  2020/06/24 22:59:56
  あと小学校の校長先生が元陸上部だったのでハードルの練習の時は2〜3mくらい視線を前にすると言われたような気がします
• ぬし
  2020/06/24 23:01:53
  あと腕を振るとか言われたような…
• ぬし
  2020/06/24 23:11:08
  初歩的な事なんですがね、出す足と腕は逆に、要するに左足出したら右腕を、右足を出したら左腕を、こうすると走る時のバランスが良くなるらしい、あとは毎日無理して走る必要は無いです、ペースを見つけて下さい、無理して走る(走りきる時にクタクタだったら走る速度を落として下さい)と逆に体力落ちます運動をしたら適度な休憩を、＼_( ﾟﾛﾟ)ここ重要！
• いちご
  2020/06/26 19:36:34
  ご丁寧にありがとうございます！
  やってみます